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觉得自己累又不快乐的女人,这4点值得试试_情感频道_

文章作者:admin / 发表时间:2020-05-20 / 点击:

现代社会给女性提供了更宽广的舞台,“女子无才便是德”的思想已成为过去式,在家庭中,她们是母亲,是妻子,是女儿,在社会中,她们是:“职业女性”,每一个角色都需要你付出,才能胜任。

她们既忙于自己的事业,又要不失女性传统的美德。但现实中大部分的女性没办法做到这样的平衡。

在工作中,不断地完善自己,充实自己,不断地为思想"充电",做一个有智慧、有思想的“职业女性”;

在生活中,懂得怎么体贴男人,懂得怎么教育子女,懂得怎么烹调。

当代,既没办法完全臣服于传统对于女性贤良淑德、隐忍吃苦的教导,又无法真正追寻自己想要的,更不敢明目张胆的爱自己的女性占大多数,即使是“女强人”,她们的天枰也会更倾向于事业。

最是折磨人。对于现如今都在流行着喊“爱自己”的口号,可做起来总是不那么理直气壮。

女人如何学会让自己变得快乐,似乎也成为了一种能力。

如何适应快节奏的现代社会环境,克服困难,摆脱逆境和保持良好心态呢?

1.做自己喜欢的事情

道理很简单,但做起来并不容易,特别喜欢一句话“坚持你想做的事情,全世界会为你让路”

村上春树说:

“每个人的天赋和际遇不同,当你选择开始做一件喜欢的事情的时候,并非都是坦途,有鼓励,也有打击,但既然喜欢,并且享受着,一定要坚持下去啊!”

内心的喜好是推动事业进步的最大动力,它能帮你克服困难,坚持到底;这样就能在感受快乐的同时取得超乎常人的成就。

2.拥有属于自己的空间和时间

一个独立空间,并非字面上的理解,更多是希望女人有勇气和理智地争取更加独立的心灵空间,有自己的生活轨迹。

已婚的女性,重心都会在家庭里,考虑的先后顺序总是把自己靠最后,尽管先生,孩子都会在固定的节日里感恩你家庭的付出这仅仅只是情感上的联结,但流失的岁月里的“美好”,都不曾有你的空间。

因为长久以来空间与情感失联,没有在空间里经营自己的个性,女性的生命力会受限,内心和人格上也会不完整。即使空间因经济受限,保有心灵上的自由和活力才是快乐的关键。

如果你还单身,其实也是幸运的,至少工作之外的时间,都是属于自己的时间,不用去刻意为某人花心思,但也不能一味追求“诗和远方”,有空闲时间就肆无忌惮的放松,熬夜追剧,睡的昏天地暗,这样的空闲反而是让自己变得邋遢而不是变快乐!

3.生活不能太单调

有规律的生活,每天也会有重复性的琐事,有时候会让人乏味,适当的做出调整和改变,不仅会改变生活的单调,也会让你的心情变得愉快起来。也激发了你的潜能和活力。所以说,生活不能缺少仪式感,这句话是有一定道理的。

3.付出不要求回报和感恩

有一对夫妻,妻子很能干,除了打理好家里的事物,把丈夫那边的亲友关系也处的很好,但其丈夫情商很低,对待自己的妻子的娘家,好像不是那么上心,这样妻的心理就很不平衡,她所希望的是,我对你的家人都非常好,你也应该也对我的家人好,从道德上和夫妻之间的联结上,妻子的要求是没有错的,但若一直陷入,我对你好,你就要对我好,我为你付出了多少,你就要回报我多少。这样会很心累,离快乐也会也会越来越远。

感情不是做生意,即使是生意也不会做不到事事必报。

4.用换位法来面对别人的批评

每一位女性都曾经遭受过别人的批评,不管这种批评是善意的还是恶意的。

面对批评时,人们往往是不能接受的,并且常常会被这些批评搞得愤怒、懊恼焦虑或是烦躁不安。

而我们之所以会把别人的批评太放在心上,是因为过于高估自己在别人心目中的地位了。

别人说完可能都忘记了,才不会浪费时间去思考你的事,而你还一直在关注那些批评的话语。若你能换位思考,就没有那么多烦恼。

在感情上也是一样,外界的质疑都是没有办法避免的,但是我们是可以选择的,不要让它们干扰我们。

女人可以做自己喜欢的事情,有自己的空间,学会在单调的生活状态加点“料”,为生活带来惊喜感,保持善良,但不给予期待,走自己的路,不在意他人的评论,生活中的干扰越少,你在会越快乐~

今天是世界微笑日,今天有微笑了吗?



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